前列腺炎4大表现 保护前列腺哪些方法

　　前列腺炎是1种常见的男性生理性疾病，对男性生理健康的影响是很大的。在当前社会中，前列腺炎的病发率正在不断升高，愈来愈多患者的出现令男同胞们恐慌莫名，生怕有1天这类疾病也会纠缠到自己。

　　前列腺炎的临床表现：

　　1、进行性排尿障碍：前列腺炎的症状主要为起尿缓慢、排尿费力，射尿无力，尿线细小，尿流滴沥，分段排尿及排尿不尽等。

　　2、尿频、尿急：这是最多见的前列腺炎的症状。尿频，且逐步加重，特别是夜尿次数增多。

　　3、肾功能不全症状：前列腺炎患者在晚期由于长时间尿路阻塞而致使两肾功能消退，前列腺炎的症状为食欲不振、恶心、呕吐及贫血等。

　　4、前列腺炎患者如有受凉、饮酒、劳累等诱因此引发腺体及膀胱颈部充血水肿时，便可产生急性尿潴留的前列腺炎的症状。

　　保护前列腺还要忌讳这些

　　不要吸烟饮酒。尼古丁、酒精都会刺激我，让我过度分泌，引发炎症。醉酒后我会充血，1般需要3~5天才能恢复。

　　不要过度性爱。当你纵欲时，我会过度充血，容易发炎。当你压抑性欲，前列腺液大量囤积，也不利于我的健康。因此，希望主人规律性爱，并尽可能避免忍精不射、过度手淫、滥用壮阳药物等。

　　不要贪辣。辣椒富含营养，还能刺激食欲，但如过分摄取，其中1些成份会刺激我，让我充血、水肿。

　　不能憋尿。男性尿道下段存在细菌，排尿时细菌会被冲掉，而憋尿易使细菌逆行，造成我的感染。

　　保卫前列腺每晚推拿100次

　　保持仰卧姿式，左脚伸直，左手放在神阙穴（肚脐）上，用中指、食指和无名指3指旋转，同时再用右手3指放在会阴穴部旋转推拿，1共100次，推拿使会阴处血液循环加快，这样可起到消炎、止痛和消肿疗效。

　　另外，还可通过积极参加体育运动，如跑步、爬山、游泳、打球、做操等加快机体血液循环和新陈代谢，改良前列腺局部血液循环，减轻前列腺瘀血，有益于保持睾丸功能，延迟睾丸功能的衰退。